Hacamat Nedir?
Hacamat, tarih boyunca farklı kültürlerde uygulanmış, cilt yüzeyinde vakum yöntemiyle yapılan geleneksel bir uygulamadır. Günümüzde Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp (GETAT) kapsamında değerlendirilmektedir. Hacamat, geçmişten beri genel rahatlama ve iyi hissetme amacıyla tercih edilmiştir.
Sülük Nedir?
Sülük uygulaması, tıbbi sülükler kullanılarak yapılan ve kökeni çok eski dönemlere dayanan geleneksel bir yöntemdir. Tarihsel olarak farklı toplumlarda uygulanmış olup, günümüzde GETAT kapsamında ele alınmaktadır.
Hacamat ve Sülük Sonrasında Neden Bitkiler Kullanılır?
Hacamat ve sülük uygulamaları sonrasında, geleneksel kullanımlarda hafif içimli bitkisel çaylar tercih edilir.
Bitki çayları bu süreçte:
-
Sıvı alımını desteklemek
-
Vücudu yormayan bir içim sunmak
-
Geleneksel bitkisel rutinlere katkı sağlamak
amacıyla kullanılır.
Bu dönemde özellikle katkısız, sade ve yumuşak aromalı bitkiler ön plandadır.
Hacamat Sonrası Kullanılabilecek Bitkiler
(Geleneksel bitkisel kullanım kapsamındadır)
-
Ihlamur
-
Papatya
-
Rezene
-
Melisa (Oğul Otu)
-
Gül Çayı
-
Hatmi Çiçeği
Bu bitkiler genellikle ılık olarak ve hafif demleme yöntemiyle tüketilir.
Sülük Sonrası Kullanılabilecek Bitkiler
(Geleneksel bitkisel kullanım kapsamındadır)
-
Isırgan Otu
-
Papatya
-
Ihlamur
-
Melisa (Oğul Otu)
-
Kuşburnu
-
Hatmi Çiçeği
Sade tüketim önerilir, şeker ilavesi yapılmaması tercih edilir.
Genel Kullanım Şekli
-
1 bardak sıcak (kaynar olmayan) suya
-
1 tatlı kaşığı bitki veya karışım eklenir
-
5–10 dakika demlenir
-
Ilık olarak tüketilir
Günde 1–2 fincan yeterlidir.
⚠️ Önemli Bilgilendirme
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.
Bitkiler tedavi amacıyla kullanılmaz.
Geleneksel kullanım kapsamında değerlendirilir.
Hamileler, kronik rahatsızlığı olanlar ve düzenli ilaç kullananların uzman görüşü alması önerilir.